今期は逃げ切ったつもりだったインフルに捕まってしまいました。
皆様、ご迷惑をお掛けしております。
今日の朝時点で熱は下がりましたが、昨日発症なのでまだ真っ最中とも言えるか。。
主な原因は
・新年開始からずっと続いてた睡眠不足
・ストレス
・体力不足（運動不足）
・手洗いやマスクなどによる予防の徹底不足
というところでしょうか。
抵抗力のある人はかかりにくいのだとしたら、
特に大きいのは睡眠不足と体力不足でしょうね。
なぜそうなるかというと時間が足りないから。
更に突き詰めると時間の使い方の問題？
以前から時間の使い方はよくないです。はい。
最近はスピードアップを課題として、集中力を高めたり、
うまく作業分担したりと努力してますが、まだまだですね。
ということで、インフルの根本原因は時間の使い方？
